LA GUíA DEFINITIVA PARA PAUSAS ACTIVAS PARA MANOS

Entonces, cuando el docente o la grupo los incentiva a dejar a un flanco sus preocupaciones por 15 min terminará influyendo de forma positiva tanto en el grupo como a nivel individual.Rotación del cuello: Gira lentamente la cabecera en torno a la derecha y luego alrededor de la izquierda. Repite el movimiento por 5 veces.La higiene postural es i